腰痛予防講座を開催しました

メルシー整骨院院長の高山です

先日、やしお生涯楽習館で
骨盤ケア講座〜腰痛予防編〜
を開催しました




いつまでも自分の脚で
歩くことが出来るように
今、何ができるか

自分がヘルニアで動けなかったこと
寝たきりは他人事ではなく
予防は可能で一番大切ということ

自分の想いを伝えたい。と始めた活動です

今、自分の身体と向き合って
少しでも自分にプラスになるようなことが出来たら

それが1回、2回、3回とやっていったら、、、、
1週間、1ヶ月、1年、5年、10年と積み重なったら、、、


コツコツ続けた10年後と何もしなかった10年後はどれだけの差ができるでしょうか?

少しでも伝わったら嬉しいなと
楽しく和やかに、熱くお話しさせて頂きました

また次回も来るね!
と皆さん声をかけて頂いて

一緒に健康に元気な身体を目指す

そんな仲間が増えた感じがしたのが
本当に嬉しかったです



今後も色々なテーマで開催していきます

次回は9/20
参加希望の方は
0489942277までご連絡ください


御精読ありがとうございます
感謝致します
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https://merci-seikotsuin.com/