あなたの街の健康寿命はどれくらい??

メルシー整骨院の高山です

先日、市内の施設で

「腰痛予防講座」

を開催しました

午前午後ともに定員オーバーの申し込みがあり

とても賑やかに楽しく行うことができました

なぜこのような活動をするのか?

 

理由の1つに

「八潮市の健康寿命」

があります

「八潮市健康づくり行動計画」

という市が出した数年前の資料になりますが

 

八潮市の健康寿命は埼玉県平均よりも低い

というデータが記載されています

 

例えば医療が進歩して寿命が100歳になったとしても

健康寿命が80歳なら、20年は要介護です

 

健康寿命が尽きるということは

自立した生活ができない

 

食事や入浴、排せつにおいて

誰かの手を借りなくてはならない状況になります

 

困るのは自分です

悲しいのも自分です

 

もっと大変なのは家族です

 

大切な家族の生活が変わってしまうほど大変になります

 

自分のため

そして

大切な人のため

 

元気でいてください

予防できることはしてください

 

1人じゃ難しいんです

だからみんなでやりましょう

 

仲間を作って

楽しく

元気になっていきましょう

 

必ず八潮市の健康寿命は延びていくと信じています

 

次回は3月14日です

参加希望の方はLINE、メール、お電話でお問い合わせください

詳細をお伝えします

 

一緒に意識を高めて

健康で自由な人生を手に入れましょう!!

 

御精読ありがとうございます

感謝いたします

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